
ストレス解消


自分の事を大切にする事ができたり、 気持ちに余裕ができたので、毎晩眠れるようになりました!

子どもへ愛情を感じるようになりました!

夫から[前と全然違う!」と褒められてかなり嬉しく 一人でニヤニヤしてしまいました!

『シンプル』に生きるって、 とても楽です!

ストレスを感じやすい原因を さぐってみよう!

思い切り泣く方がストレス解消になる理由

「心のクセを変える6つの方法」から学ぶ 上手な生き方 折れない!凹まない!振り回されない!”

2歳、4歳の子供を抱えながら働くことに対しての罪悪感がなくりました!
