イライラ– tag –
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「心のクセを変える6つの方法」から学ぶ 上手な生き方 折れない!凹まない!振り回されない!”
~ ストレスから抜け出そう ~ 「あ~ストレスが溜まった。癒されたい!」 と思って、友人と飲みに行ったり パワースポットのような癒される 場所に行ったりしますよね。 しかし、その時は癒されても 戻ってきたら元の現実。 そして、同じことを... -
イライラが抑えられない自分を 許してあげましょう。
~子供と一緒の生活を楽しもう~ 子供が学校に行かない。 このことを受け入れるだけでも、 相当勇気のいることです。 なぜなら、今まで人が子供の頃から 持っていた「学校には行くべき」という 考えに逆らっているからです。 ・子供が嫌だと... -
眠りたいのにストレスで寝れない!
~ママのストレスの裏にいるのは 不安です~ 前代未聞のコロナウイルスの猛威が 収まらない中、日本の社会情勢に吉報が 舞い込むこともありません。 あらゆる支援策が打開されていますが、 日々の生活に大きな変わりがあるわけでも ありせん。 &nbs... -
家族と過ごす時間が楽しくなりました!
【A様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 常に自分に自信がなく、 自信や知識を少しでも付けるために 資格を取得したり、 本を読んだりしましたが、 「自分にできるのか?」 「この仕事でいいのか?」など、 また新たな不安が出てきて、 将来につい... -
自分が変わると娘も変わるということを実感しました!
【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 幼稚園時代から娘との関係が悪化し、 小学校1年生になり口答えも激しく イライラが止まらず 可愛く思えず悩んでいました。 自分の全てが嫌になり、無気力状態でした。 講座を受けて、人間関係や仕事... -
焦りを感じていたのは思い込みだったのかとわかりました!
【K様】 受ける前のお悩みは何でしたか? ・仕事に対しての不安が、 転職をしても解消されなかったこと。 ・家にいても子どもたちの元気が良すぎて 悪態をつく ⇨イライラする ⇨怒鳴りつける ⇨子どもたちも負けずに悪ふざけ ⇨さらにイライラで親子関... -
人の好意を素直に受け入れられるようになりました!
【Y様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 自分の気持ちを正直に言えない。 言ったら、嫌われるかも、 迷惑かもと思っていた。 講座を受けて、上記のお悩みについて変化したことは何でしたか? 自分の気持ちを言っても、 自分が思っている以上に 迷... -
子どもに自信をもって 大好きだよ、大丈夫だよ、と声をかけ、抱きしめてあげれるようになりました!
【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 疲れていると子どもにイライラし 怒鳴り暴言を吐いていた。 傷つけているとわかっていても やめられなく自分自身も苦しかった。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか? 人間関係は自... -
子どもの事と自分事を分けて物事を捉えられるようになりました!
【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 反抗期が酷い子どもとの 関わりについて悩んでいました。 高校受験を控えているにもかかわらず、 LINE、ゲーム、YouTube、Twitter等が やめられず、 また親、塾、学校の先生の話も まともに聞き入れ... -
感情からの怒りはかなり減り、 切り替えが早くなりました!
【O様】 受ける前のお悩みは何でしたか? ・子供を他の子と比べて、 どうしてうちの子はできないのだろうなどと できないことにばかり目がいき、 子供の言動が自分の思うようにいかないと イライラして些細なことで怒ってばかりいました。 ・私ばか...