ありのまま– tag –

〜心の「メイク」を落とし、 「すっぴん」で生きられるようになる〜 人に良く思われたくて、 いつも背伸びして頑張ってしまう 幼少期から、親や周りの期待に応えてきて 今でも、周りの期待に応え続けてしまう いつも、ちゃんとしなきゃ！と 自分で自分の首...

〜辛い劣等感は簡単に手放せる〜 「劣等感」は、 自分に関する事柄について 自分が他者よりも劣っているという 感覚のことです。   つい自分と他人を比べて 自己嫌悪に陥ってしまう！ といった状況は 誰もが経験したことが あるのではないでしょうか...

自分を大切にしよう！ 自分を大切にしたいのに 人と自分を比べてしまう なぜかいつも人の顔色が気になって 周りに流されてしまう・・・   そんな習慣が身についてしまっている人は 切り替えようと思っても、無意識の領域に この思考のクセが刷り込ま...