自分を変える– tag –

～自分の気持ちを抑えてしまうワケとは～ 自分の気持ちを正直に 相手に伝えられないことで 誤解を生じてしまい空回りしてしまった そんな経験はありませんか？   恋愛でも、職場でも、家庭でも、 伝えられなかった事で”後悔”したり、 言ってくれれば...

～楽しい毎日を過ごす為に大切なこと～ 最近楽しいコトないな～ 別に欲しいものもないし、 特にやりたいこともない…   昔はやりたいことや夢を想像して ワクワクしたり、 目標に向かって燃えていたけど いつの間にか、何をしてもつまらない。   ...

なぜ、変わることを諦めてしまうのか？ 挑戦したいことがあるけれど、 一歩、踏み出すことができないのは、 「自信がない」 「そんな余裕がない」 「どうしたらいいか分からない」 と感じる時です。   「失敗した過去」を思い出し、 あの時ダメだった...

恋人にフラれて辛いのは、 自分自身が魅力的ではないから、 と自己否定に陥っている時です。   そして、上手くいっているカップルを見て 何で自分はダメだったのかと、 ”ダメな所探し”をしてしまいます。   あの時ああしていレバ 良かったんだ、...

会社に行きたくないと感じてしまう時は、 職場で、人間関係に悩み、 どうしたらいいか分からないという 不安があるときです。   私たちは自分自身が思っている事を 素直に言えない時、人間関係に悩みます。 人の感情は複雑なので 本当は別の意見を持...

自信がないと感じてしまう時は 「やったことがないから無理」という 挑戦に対する不安や、   この人と意見が違うけど、嫌われたら困るし 黙っておこうと、生きづらさを感じる時、 「自分にできるわけがない」という 理想と現実のギャップを 突き付け...

～ネガティブな思考は簡単に手放せる～ 〇〇に挑戦したいけど、 「自信がない」「今はできない」 と思いとどまってしまうのは、 「失敗した過去」を引きずって 落ち込んだままだったり、   「成功保障の無い未来」に恐怖を 感じてしまったり、今やる...

～幸せな自分と握手しにいこう～ 幸せを感じられない時は、 自分を「否定」したり、理想に届いていない 現状に「焦る」気持ちがあるときです。   SNSが当たり前になった現代、 他人の成功や、華やかな世界を当たり前に 見る事ができます。他人の成功...

【T様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 新しい職場の人間環境、環境に慣れず、 毎日疲れ果てて帰って来て、 自宅の事、その他色々な事を こなしていくのに日々、不満もつのり・・・   時間に追われることなく、 本当にやりたい事をやりたいと ずっ...

【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 会社でお局様に意地悪をされていて 嫌でした。 毎日嫌がらせのような言動に うんざりしていました。   会社を辞めて起業の道でやっていこうと 思っていたが、 先行きの不安も抱えていました。 講座を受けて、...