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～一人反省会を終わりにする方法！～ 昨日のしたミスの事が頭から離れなくて… 考えだしたら眠れなくなってしまう なんであんなミスをしてしまったんだろう なにが悪かったんだろう   そんな風に、毎日「一人反省会」を してしまっていませんか？ 日中...

～その努力で自信は得られないカモ！？～ 「自分が嫌いだ」 「自分なんて…」 こんな風に自分を否定しつづけて 自信を失っていないでしょうか。   自分が嫌いなのは、 自分に自信が持てないからです。 悩みごとがあり、思い通りに行っておらず 壁にぶ...

「こうあるべき」を手放すと気づけるコト！ 自分の気持ちを素直に伝えられない 自分の思いをグッと抑えて同調する 相手の顔色を気にして何も言えないなど、   本音が言えなくなってしまう原因は、 ”〇〇であるべき”という考えに 縛られてしまっている...

職場で、興味もないのに 話を合わせてしまったり、 上司の機嫌が悪く顔色を伺っていると 気疲れしてグッタリしてしまいます。   『KY』という言葉がありますが、 空気を読めよ、空気を読めない人という 意味で、一般的な言葉として 使われています。 ...

夫に対して、言いたい事が言えず ストレスを抱えている妻は 少なくありません。   自分の気持ちを嫁だから、妻だから、という 理由で「イヤだ」と言えないため、 言えない自分にも悩んでしまいます。   本当の自分の気持ちは「イヤだ」 「やりた...

自分の気持ちが素直に言えず、 友達との会話がもやもやする… こんな気持ちになっている時は、   みんなの会話に入っていけない、 別に興味がないけど、合わせて興味がある フリをするなど、自分の気持ちと違う言葉を 相手に伝えている時です。  ...

～自己投資した先のワクワクした未来へ～ 自己投資をする時、またはしている時、 「こんなことして何の為になるんだろう…」 そんな風に、不安になった経験は ありませんか？   特に、 大きな投資をする時は勇気が必要ですし、 決断をして、自己投資を...

社会現象となっている「鬼滅の刃」 最近映画が公開され さらに話題となっています。 初日から3日間で顧客動員数は約３４２万人 興行収入は４６億を超えています。   マンガを読んでいたので、 内容を知っていたのですが、映画ならではの 大迫力に圧倒...

～素直に伝えられないあなたのクセとは～ 自分は本当はこっちと思っていても 周りがあっちといったら、 なんとなく合わせてしまう。   仕事を頼まれたら、自分が忙しくても、 自分が我慢すればいいんだと 思いを抑え込んでしまう。 我慢しすぎた結果...

～思っていることが言えないワケ～ 毎日職場に通って仕事をする、 毎日同じ人と仕事をしている、 そんな会社員の方が多いと思います。   毎日通う職場なのに、 嫌いな人が１人でもいると 仕事に行きたくなくなります。   例えば、上司がこちらの...