


「気持ちをラクにする38の思考法」から学ぶ 行動を長続きさせる方法

「気持ちをラクにする38の思考法」 から学ぶ幸せの見つけ方

子供達にイライラせずに自分が怒る前に一呼吸おけるようになりました!

気持ちの持ち方が落ち着いて、 守られているような感覚になりました!

嫌なことが起こったとしても 大丈夫と思えることが増え、少し未来が楽しみになりました!

脳内の同時多発テロのように起こる 反省会が起きなくなりました!!

仕事も趣味もどんどん人生を楽しみたいと 思えるようになりました!

悩みこむ時間が減って 毎日がとても楽になりました!
