スマイルバンク総研

～しんどい気持ちを卒業しよう！～   職場で、同僚や先輩、後輩たちが 何かヒソヒソと話をしています。 それを見たあなたは、 どんな気持ちになりますか？   「なに、なに？」と言って 仲間に入って行きますか？ それとも、 「私のことを言って...

【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ セラピストのお仕事に興味があるが、 自分にできるだろうか。 来年仕事を退職し、新しい生活に入るが、 さらに豊かさを手に入れたい。 と考えていました。 講座を受けて、人間関係や 仕事面においての変化は何でし...

【Y様】 ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 生活のために看護師として働いていますが 体力的・精神的にしんどくて お金のために働いている感じで やりがいを一切感じられなくなっていました。   4人の子供たちの成長に伴い お金がかかるので夜勤も始め...

【C様】 ●受ける前のお悩みは何でしたか？ 自信がない 長い間他人軸で生きていて、 自分の気持ちが見えなくなっていたこと。   自分にリーダーシップがはれないから チームでもリーダーシップをはるのに どうしていいかわからなかった。   自分...

～しんどい気持ちを卒業しよう！～ 職場で、同僚や先輩、後輩たちが 何かヒソヒソと話をしています。 それを見たあなたは、 どんな気持ちになりますか？ 「なに、なに？」と言って 仲間に入って行きますか？ それとも、 「私のことを言っているのかな？」 ...

～1日3分で不安を解消～ 出逢って恋に落ちて 彼が好きで好きで 一緒にいると 楽しくて仕方ない   運命なんじゃないの！？ そう思うくらい キラキラ輝く中で 始まった恋愛が   いつのまにか 彼の顔色をうかがって 嫌われたくない 怒ってしまった...

~子どもの自己肯定感をあげるには~   子どもに対して、つい「ダメ」 という言葉を使っていませんか。   意識したことないかも?と 思われた方も 多いのではないでしょうか。   そう、親は何の気なしに「ダメ」 という言葉を無意識に 使って...

～悩みの原因を解消し、 輝いている自分を取り戻す方法～   「自分に自信がない」 「人からどう思われているか気になる」 「いいたいことが言えない」 「すぐに落ち込む」などなど・・・ あなたが解決したい悩みはなんですか？   いつも心がモヤ...

～自分のホンネを明らかにして自信を取り戻そう～ 職場や恋愛、友人との時間 毎日たくさんの人と関わる中で 自分には自信がないからできないと感じて 落ち込んでしまうことはありませんか？   周りの人は輝いて見えるのに 自分だけはなんとなく 輝い...

～将来への不安の本当の原因を知ろう～ 世の中が数々の 「想定外」の出来事に見舞われ 今ある「あたりまえ」が ずっと続かないのではないかと 心配している人は 多いのではないでしょうか。   コロナ禍で職を失ったら あちこちで地震が頻発しているし...