セラピストの働き方総研

結婚は焦らなくていい！ 結婚ラッシュが始まり 出産ラッシュがやって来る アラサーが見えてくると 結婚に焦りを感じ始める時期ですよね。   でも 結婚は焦りは「禁物」です！   いい人がいなくなるのでは？ 出産ができるうちに！ 親に急かされる...

人に嫌われたくないと 思う人が取ってしまう行動とは？ 「人に嫌われたくない」 「嫌われるのが怖いから、 自分を出せない」 あなたは、こんなふうに思いながら 過ごしていませんか？   「人から嫌われたくない」 と思うのは、自然なことです。  ...

～我慢していた自分を解放しよう～ 付き合っている彼氏が モラハラかもしれないと思ったら 「別れる」ことを決断しましょう。   会うたびに罵られたり 強い束縛を受けていては あなたの心が疲弊してしまい モラハラ行動をされても 逃げられなくなって...

～モラハラ男の特徴を見極めて自分の人生を取り戻そう～ 大切な恋人に強い口調で 暴言を吐いたり 人権を無視するような言葉や態度で 彼女をコントロールしようとする モラルハラスメント。   すぐにカッとなって 罵声を浴びせて 女性を押さえつけよう...

人に合わせてばかりの状態から抜け出そう！ 自分は「こっちが正しい」 と思っていても 周りの人が「正しくない」と言えば すぐに自分の意見を変えて 周りに合わせてしまう。   「変なことを言ったらどうしよう」 といつも不安を抱えながら 過ごしてい...

 人の目を気にせず自分らしく生きるには 何をするのも、どんなときも 他人の目が気になって 「言いたいことが言えない」 「思うように行動できない」 こんなふうに思っていませんか？   誰かに見られていると思うと、 「どう思われるんだろう」 「嫌...

恋人へのストレスは解消できる！ 恋愛の始まりは 楽しくて幸せで 何をしていても彼のことを 考えてしまいます。   きらきら輝く中で 始まった恋愛なのに いつのまにか恋人に ストレスを感じてくることが あります。   メールの返信が遅くて不安 ...

～独身の寂しさを解消して一人を楽しもう～ 自分の意志で結婚しない生活を している人も 何らかの理由で結婚の機会を 逃してしまった人も   一人で生活していると 孤独を感じてしまうことは あると思います。   暗い部屋に帰った時 休日に家族連...

～不安は外からやってこない～ アンケートをとると 将来の不安を感じたことがある人は 仕事をしている人たち全体の 7割を超えるそうです。   漠然と将来の不安と言っても 結婚ができない不安 お金の不安 仕事の不安 健康の不安…   外的要素を数...

～感情疲労を解消！～ あなたには、 こんなことがありませんか？   ✔︎「この前も嫌な思いをさせられた」 ✔︎「自分だけが、嫌な思いをしている」 ✔︎「人から煙たがられている気がする」 ✔︎　忘れたい気持ちがあり、お酒を...