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自分のマインドームからピョンと飛び出る方法
~空回りして上手くコミュニケーションが 取れなかった理由を大解明~ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを毎日実践したことで ミーティングでも思ったことを発言 出来るようになった私ですが、 以前の私はと言うと社会人なって浅... -
良き出会いをぐいぐい引き寄せる方法
~人とのほど良い距離感を掴み 良き出会いに恵まれた理由を大解明~ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを毎日実践することで、人との 程よい距離感がかなり掴めるように なってきましたが、 思春期の時は周りの友人との距離感が ... -
疲れた心はひねくれがち!「最高の休息法」から学ぶ前向きな感情で心を満たす方法
~ネガティブな思考の悪循環で ストレスを蓄積しないために!~ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、イライラや ストレスなどのネガティブな感情に 飲み込まれずに前向きな感情を 持てるようになった私ですが、 ス... -
頑張るママたちこそ試してほしい!「最高の休息法」から学ぶイライラしないママになれる方法
~脳を休めて楽しい育児をする!~ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで『子どもの かんしゃくにイライラしなくなった』 私ですが スキルを習得する前は、 ちょっとしたことでもイライラしては 子どもを怒鳴りつけて... -
潜在意識を活用しチャレンジできる人になる方法!
~出口のない迷路に 迷いこんでしまう理由を大解明~ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーを 毎日実践することで心のブレーキを外し チャレンジすることを楽しめるようになった 私ですが 社会人になって13年ほどたった頃、 結婚もして実家と... -
潜在意識に働きかけるシンプルな方法!
~三日坊主で続かない理由を大解明~ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、 心のブレーキを外し行動できる習慣が 身に付いた私ですが、学生時代は 国語が苦手で本は避けて通りました。 物語は大好きなんですが毎日読... -
芸能人に必要な強いメンタルの鍛え方は“セルフセラピー”にあり!
~1日3分継続するだけで、 SNSでのバッシングにも負けない 強い心がつくれる方法とは?!~ 以前は人見知りが激しく、自分から積極的に 声をかけることなんてできなかった 23歳の私でも、現在は シンプルパフォーマンスセラピーのおかげで どんな年上の起... -
「自分の人生こんなもん」と思うのはただの思い込み
~「不幸な人生」から脱却するための 方法がまるわかり!~ 今でこそセラピストとして多くの人を 幸せにする人生にしていくための 活動をしていますが、 セラピストになる前は自分の人生を 自分で決めつけて、知らず知らずのうちに 幸せとは反対の... -
ユーチューバーに対する激しい思い込み!
~環境を破壊せずに好奇心を満たす 社会をつくるヒントはユーチューバー?!~ 起業家となり、 様々なジャンルでビジネスを転換していく 人と触れ合う環境になったことで、 様々な人の夢を見る機会が増えました! その中で自分も夢を見つけ、 人の... -
実は、テレビからも激しい思い込みは作られる!!
~「海外へ行くのが怖い…」と 思うことから卒業し、人生を楽しむ!!~ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで "自分に必要な情報だけを選別しよう’’ という習慣が身につきましたが、 スキルを習得する前はテレビを始...