スマイルバンク総研

ポジティブ脳で集中力は高まる！ 今目の前の仕事ややるべきことに 集中して取り組めている人のことを 『集中力がある人』と言いますが、   ”集中力”は脳の前頭前野の主な4つの働きが バランス良くきちんと働いていることを 意味します。   つま...

～恋愛出来なかった理由を大解明～ 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを実践することで、自分を客観的に 見れるようになり自分をより深く知る事が 出来て、認められるようになってきましたが   学生時代の私は、恋愛を心から楽しむ...

〜あなたの脳は疲れているかも？ 脳が疲れているときにやるべきこととは～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、疲れたらスパッと 切り替える習慣が身に付いた私ですが   過去の私は疲れていても終わるまで… キリのい...

〜ストレスの原因は 私が反応しているだけだった！？〜 今でこそ、シンプルパフォーマンスセラピー のスキルを習得したことで“ストレス”を 自覚して、上手にお付き合いできるように なった私ですが   それまでの私は、上手なお付き合いとは 程遠く、...

【N様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 自分自身に自信なくて、 「これを言ったら嫌われる」とか 発言も出来なかったり考えて話してました。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？ 割り切れるようになった。 人は人、自分は自分...

【M様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 娘と離れることに罪悪感があり、 一緒にいなければという気持ちが 強かったこと。   常に自信がなく、行動を起こしても 自分にはできないという 不安を感じ続けていたこと。   人の目が気になること。 ...

【W様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 先の事を考えすぎていて、頭がパンクしそう になる事が多かったです。 その上、他人からの悩み事を聞く事が多くて ストレスを抱えていました。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？ 仕事...

【K様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ ネガティブな過去の出来事から、 相手を先に優先させてしまい 自分を後回しにしてしまう。   周りの目を気にし過ぎてしまう。 大勢が苦手。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？ 不...

【M様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 何をするにも、行動より先に 頭で考えることが まず一番の悩みでした。   そして、常に感情に 支配されている自分でした。   また、自分の考えがあるのに、 『どう思われるか』と、 人の顔色を伺ってば...

【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 人間関係や仕事のことなどでおこる不安、 自己評価の低さなどの 思い込みが強くありました。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか？ 席の移動や、周りの人の変化が自分の内面を 映すように...