スマイルバンク総研

自分が大好きだと言う人が見ている景色！ 「自分が嫌い」 「やりたいことがわからない」 「自分には価値がない」 こんな風に自信を失っている人は多いです。   自信が無い人はとにかく、 成功体験を積むことを頑張ります。   勉強を頑張る ダイ...

～ネガティブ思考の罠にはまらないで！～ とてもショックなことがあったとしても、 いつまでもマイナスの感情でいることは 損です。   たとえば、失恋をしたとき、 「私を裏切るなんて許せない。 私にウソばかりついてきたあの人を 許すことはできな...

～良妻賢母は素晴らしい？？～ あなたは、「良妻賢母」と聞いて、 どんな女性をイメージしますか？ 憧れ？ それとも、もう良妻賢母になっている？   「良妻賢母」とは字の通り、 夫にとっては良い妻、 子どもにとっては賢い母という 意味の言葉ですね...

～他者に健康的な境界線を引けない 理由を大解明～ 家族、職場、友人など人との関わりの中で 自分と相手に境界線を引くことは とても大事なことです。   相手との違和感が生じたとき、 境界線が引けているのかを確認して 新たに引き直しをしようとし...

～入れ替わりが激しい美容業界の実態～ 一見華やかに見える業界ですが、 約半分以上のセラピストが1年以内で 退職しているのをご存知ですか？   実は3年以上セラピスト業界に残る人は 全体の1割程度とも言われています。   2005年頃までセラピス...

～その劣等感は自分を守るためだった！～ 劣等感と聞いて、 どういうイメージをしますか？ 劣っているという漢字もありますし、 マイナスなイメージを抱く方が 多いのではないでしょうか。   実際に、劣等感を広辞苑で調べると、 『容姿，体力，知的...

他人は変えられないが自分は変えられる 職場の後輩に注意するのに、 「でも」や「だって」と 毎回言い訳をされたら、 誰だってイライラしてしますよね。   イライラしてしまう気持ちはわかりますが、 あなたの方もちょっと 学習が足りないのかも？ &n...

私達は、普段の生活で少しだけ不思議とか 偶然と思うことが起こりますね。 例えば、 最近「〇〇さん、どうしてるかな？」 と思うと電話がかかってきたり、 試験や面接などで何度も行きあわせることが あった人と親友になったり   遅刻してしまったと...

人と話を合わせたり、 関係性を考えたりすることが苦手、 人が嫌いという方もいらっしゃると 思いますが、それもまた それぞれの個性です！   ただ、仕事をする上で苦労することが ありませんか？ 自分だけで解決できる仕事ばかりでは ありませんし、...

現代社会で、人との関わり方について 変化が起きています。 昔のような、仕事の後に接待や飲み会も かなり無くなってきました。   最近では、新型コロナウイルスの影響もあり さらにエスカレートしてきていますね。 在宅勤務も増えてきていますし、 ...