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ポジティブになれる
やってないアピールをする心理。自尊心とは!?
~ ハッピーな人生を送る秘訣 ~ 学校で行われる大切な試験の前に、 「全く勉強してないわ~!」 「昨日徹夜したから全然寝てない!」と 宣言する人がたまにいます。 また、先生が見ていない隙に、 前の人や隣の人の答案用紙をちらっと カンニン... -
ポジティブになれる
自分が嫌いな人の特徴は?1日3分で自分が好きになっちゃうセルフセラピー
自分が大好きだと言う人が見ている景色! 「自分が嫌い」 「やりたいことがわからない」 「自分には価値がない」 こんな風に自信を失っている人は多いです。 自信が無い人はとにかく、 成功体験を積むことを頑張ります。 勉強を頑張る ダイ... -
不安を取り除く
怒らないコツ―「ゆるせない」が消える95のことば から学ぶポジティブに物事を考える方法!
~ネガティブ思考の罠にはまらないで!~ とてもショックなことがあったとしても、 いつまでもマイナスの感情でいることは 損です。 たとえば、失恋をしたとき、 「私を裏切るなんて許せない。 私にウソばかりついてきたあの人を 許すことはできな... -
人間関係の解決法
「日本の家族」から学ぶ家庭における女性の立場とは
~良妻賢母は素晴らしい??~ あなたは、「良妻賢母」と聞いて、 どんな女性をイメージしますか? 憧れ? それとも、もう良妻賢母になっている? 「良妻賢母」とは字の通り、 夫にとっては良い妻、 子どもにとっては賢い母という 意味の言葉ですね... -
人間関係の解決法
「セラピストのためのバウンダリーの教科書」から学ぶ自分の内側への境界線の引き方!
~他者に健康的な境界線を引けない 理由を大解明~ 家族、職場、友人など人との関わりの中で 自分と相手に境界線を引くことは とても大事なことです。 相手との違和感が生じたとき、 境界線が引けているのかを確認して 新たに引き直しをしようとし... -
心理セラピストのシゴト
ボディセラピストの退職理由
~入れ替わりが激しい美容業界の実態~ 一見華やかに見える業界ですが、 約半分以上のセラピストが1年以内で 退職しているのをご存知ですか? 実は3年以上セラピスト業界に残る人は 全体の1割程度とも言われています。 2005年頃までセラピス... -
不安を取り除く
劣等感に悩んでいた本当の理由とは?
~その劣等感は自分を守るためだった!~ 劣等感と聞いて、 どういうイメージをしますか? 劣っているという漢字もありますし、 マイナスなイメージを抱く方が 多いのではないでしょうか。 実際に、劣等感を広辞苑で調べると、 『容姿,体力,知的... -
不安を取り除く
まずは小さな一歩から!感情はコントロールできる
他人は変えられないが自分は変えられる 職場の後輩に注意するのに、 「でも」や「だって」と 毎回言い訳をされたら、 誰だってイライラしてしますよね。 イライラしてしまう気持ちはわかりますが、 あなたの方もちょっと 学習が足りないのかも? &n... -
人間関係の解決法
世界一わかりやすい潜在意識の授業から学ぶ以心伝心の秘密!
私達は、普段の生活で少しだけ不思議とか 偶然と思うことが起こりますね。 例えば、 最近「〇〇さん、どうしてるかな?」 と思うと電話がかかってきたり、 試験や面接などで何度も行きあわせることが あった人と親友になったり 遅刻してしまったと... -
ポジティブになれる
内向的な人のためのスタンフォード流ピンポイント人脈術に学ぶフォーカスした付き合い方!
人と話を合わせたり、 関係性を考えたりすることが苦手、 人が嫌いという方もいらっしゃると 思いますが、それもまた それぞれの個性です! ただ、仕事をする上で苦労することが ありませんか? 自分だけで解決できる仕事ばかりでは ありませんし、...