セラピストの働き方総研

～偽りの自分が生きづらい理由を大解明～ 過去の辛い経験や思い込みがあっても 「自分の殻」を破って生きていくことは とても大切なことです。   ところが多くの人は、本当の自分との 向き合い方が分からず、偽りの自分による 生きづらさを感じて抜け...

～怒ってばかりいる人の脳は成長しない！～ 忙しく働く現代人こそ日々の心のケアとして 自分なりの感情のコントロール法を 心得ておくことはとても大切なことです。   ところが多くの人は、正しい心のケアが わからずに自己流に走ってしまい 誤った対...

～あなたの家庭は大丈夫？！ 生涯円満夫婦でいるコツを大公開！～ この記事のタイトルが気になって 今、開いてくださった方は、 もしかして旦那さんとの将来を不安に思い、 何とかしたい！と思っているのでしょうか？   そんな前向きな気持ちのあなた...

～上司の愚痴に疲れたら １日３分のケアが大切！～ 会社を辞めたいと思う理由の第一位が 人間関係です。 親と上司は選べないと言いますが 上司との関係に悩む人も多いですよね。   自分にはやりたい事があったのに上司の 気持ちを優先し、話を何時間...

～相手の前で素直になれない理由を大解明～ 毎日、毎日、家事と育児と仕事に 追われているママこそパートナーシップの 問題に振り回されず、素直な自分で いられる方法を心得ておくことは とても大切なことです！   ところが多くのママは、正しい心の...

世界中とつながれる今だからこそ！ インターネットの普及でSNSでの コミュニケーションが 当たり前になっている世の中   世界中の人とのつながりで 自分が移動しなくても 色んな世界を知る事ができます。   自分の世界観や価値観が広がって 画期...

最近、「コミュ障」というワードを 良く聞く機会が増えましたが、 一般的なコミュニケーション障害とは、 異なり、   俗に言う他人との関わりを避けたり、 他人に無関心な傾向や他愛もない雑談が 苦痛であったり、とても苦手な傾向がある人 に対して...

最近は、ニュースで様々なことが 報道されていて、 そのネガティブなニュースを何日も 思い浮かべてしまったり想像して、   起きていないことに 不安になることはありませんか？ 激動の時代と言われるものの 心穏やかに過ごしていきたいですね。 &nbs...

～子供への過度な期待を手放そう～ 多くの親御さんは子供に対して 様々な期待を抱いて子育てしています。 生まれる前は、健康で元気だったら それで良いと願いますが   成長を重ねるにつれて頭が良くて、 勉強もよくして、成績もよくて 友達から好か...

～ミラーミューロンを使いこなそう～ ストレス社会と言われる昨今、 多くの人がストレスを感じて 無理をしています。 ストレスの多くは人間関係から生まれます。   ですが、生活をしていると 家族、学校、職場、様々なコミュニティーで 人との関わり...