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あれこれ考えすぎることがなくなり朝の目覚めがスッキリ気持ちが良いです!
【S様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 不眠と、この状況下将来の生活への不安、 また漠然と起業してみたいとは 思っていましたが、 その一歩が踏み出せずに 悶々としていたことです。 講座を受けて、人間関係や仕事面においての変化は何でしたか? 人間... -
人との比較癖がなくなり、自分に自信が持てるようになりました。
【E様】 受ける前のお悩みは何でしたか? 40代の私が今後日本の社会で ひとり親として、子育てしながら、 ゆとりある老後を過ごすには どうしたらいいのか。 仕事の選択肢もあまりないので、 どのようなオプションがあるか? という悩み。 講座を... -
『無意識がわかれば人生が変わる』から学ぶ なりたい自分になる方法!
~無意識を変えて夢を叶えよう~ 人生には決断を迫られる場面が 多くあります。 毎日の生活の中でも 小さなものから大きなものまで 人生は決断の連続です。 しかし この決断には意識できない無意識の領域が 95%も関わっているそうです。 無... -
「妥協しないと彼氏はできない」という恋愛の思い込み
「なかなか彼氏ができない…」 「理想が高すぎるからとよく言われる…」 「妥協しないと彼氏はできないのかな…」 と思っているあなた!! それは思い込みです! しかし、それを思い込みだとも 気づかずに悩んでしまっている人は たくさんいます。 &nb... -
コントロールされないブレない自分を持つ
~相手に振り回される自分は簡単に手放せる~ 相手が自分に対して、 突然、不機嫌な態度で接してきたら あなたはどう思いますか? 「私何かしたかな?」 「怒らせちゃったかな」 「アレがいけなかったのかな」 こんな風に考えた時点で、 相... -
幸せになるために必要なこと!
~自分を幸せにするのは自己責任~ どうして私ばかり、 こんなに不幸なんだろう・・・ どうして私だけ、 幸せになれないんだろう・・・ そう思う時は、自分が欲しい物を 他人から与えてもらおうと 期待する気持ちがある時です。 子供の頃で... -
人付き合いが下手な人の原因は幼少期にある?!
人とうまく付き合えない理由! 大人になってから、もしくは、子供の頃から 人付き合いが苦手、下手と感じることが 多いという人もいるでしょう。 「なぜか、職場で怖い上司の ターゲットになりやすい。」 「いつも、同じような高圧的な人や パー... -
「対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係」から学ぶ ストレスフリーな夫婦関係にする方法
~夫婦間のストレスの原因を大解明!~ 夫婦は二人三脚で家庭を創っていくことは 誰もが理想とするところですね。 結婚式で、どんな時も共に助け合い・・と 誓い合った人も多いのではないでしょうか。 それなのに、気がついたら 旦那のあれが嫌だ、... -
『身体はトラウマを記録する』から学ぶ トラウマが及ぼす脳と身体の仕組み!
~トラウマを手放そう~ 私たち人間は生きていれば 数えきれぬほどの出来事や苦痛な事柄に 出会います。 そして そのほとんどは努力して乗り越えたり 気ごころのしれた人に愚痴を言ったり する事でそれらがトラウマとはなりません。 しかし ... -
「対人関係療法で改善する夫婦・パートナー関係」から学ぶ わかり合える夫婦になる方法
~夫婦間コミュニケーションでの落とし穴とは~ 私たちが対話をする時、 相手から情報を読み取るのに、90%以上を 表情、視線、声のトーン、ジェスチャーなど 言語以外のコミュニケーションから 読み取っていると言われます。 これは、心理学者のメ...