ポジティブになれる– category –

～劣等コンプレックスから 抜け出す方法とは！？～ 人より劣っていると感じていることを 『劣等感』と言いますが、これと同じ意味で 『コンプレックス』という言葉を使って 表現する人も多いと思います。   が、実は、 ちょっとだけ意味が違うみたい...

～　比べるのはいつだって〇〇！　～ 自分の能力が低いことに落ち込み 自分なんて・・・ 何もできない人間なんだ・・・と 無力感に押し潰されてしまうのは   今まで頑張ってきたことが報われなかったり 何かに失敗した時に自分自身を 受け入れられず...

人に寄って色んな恋愛の形は、ありますが 素敵な人を引き寄せたいと思うことは 誰にもあるでしょう。   「今までも願ってきたけど 上手くいったことがない。」 「出会いがないから無理。」 「なぜかいつも同じような人とばかり 付き合って上手くいか...

私たちは、実は普段の日常生活で 引き寄せをしています。 例えば、たまたま行ったお店で キャンペーンをやっていて、 プチプレゼントをもらった。   電車に乗り遅れたと思って駅に着いたら 電車も遅れていて、偶然乗れた。   スーパーへ行ったら...

家族関係が良好にいくかは思い込みがあるかないかで決まる！ 「親との関係が上手くいかない…」 「いつも子どもや夫と喧嘩してうまく コミュニケーションがとれない…」 と家族関係に悩んでしまっている方！！   実は家族関係が良好にいくかどうかって ...

夫に対して、言いたい事が言えず ストレスを抱えている妻は 少なくありません。   自分の気持ちを嫁だから、妻だから、という 理由で「イヤだ」と言えないため、 言えない自分にも悩んでしまいます。   本当の自分の気持ちは「イヤだ」 「やりた...

失敗したときや落ち込んだとき、 怒りや悲しみの感情があふれだした時、 自分の感情がコントロールできず、 ずるずる何日も引きずったり、怒鳴ったり、 思いっきり泣いたりすることありますよね。   自分の感情が不安定であると、 生きづらさを感じた...

自分の中の思い込みに縛られていると、 視野が狭くなってしまっている 可能性があります。 そもそも思い込みとは自分の中で 深く信じ込んでいる考えや信念のことです。   その思い込みは育った親や身近な大人・友人 から形成されることもあれば、 テ...

限界を決めているのはすべて思い込みから 「私にはできない…」 「私ができるのはここまでかなあ」と 自分で自分の限界を決めつけてしまっている あなた！！実はそれ、 全部“思い込み”なんですよ^^   私たちは過去に経験したことを忘れられずに 今の自...

「いろいろ考えてしまって なかなか行動できない…」 「いつもあれもこれも心配事があって、 行動に移せない…」 と行動したいのにできない…と 悩んでしまう方って多いんです！！   気づいてない人も多いかもしれませんが、 その原因は“思いこむ癖”なの...