親子関係の解決法– category –

～たまってきたストレスを手放そう～ 子育てをしていると、 毎日が楽しいばかりではありませんよね。 子供の年齢によっては、 どうして思う通りにならないの！とか わかってるくせにやらない！とか。   イライラしたり、自分の不甲斐なさに 腹を立て...

～子どもにイライラしやすい朝の解消法～ １日の始まりである朝を ゆったりと気持ちよく過ごしたい！ 朝は笑顔で子どもを送り出してあげたい！   だから、朝からバタバタしないように 余裕をもって早起きし、 家族の誰よりも先に活動を開始するママ！...

～怒りの感情から自由になるために～ 毎日子育てするママたちのなかで、 「今日は子どもに怒らないで過ごせた！」 という日があるママって、 どのくらい、いらっしゃるのでしょうか？   ☑怒らない日があるなんて考えられない！ ☑怒鳴り...

～怒るよりも子離れしよう～ 子供が思春期を迎えて自我が 芽生え始めると、親と少しずつ距離を 置くようになります。 態度かもしれませんし、今までのような 会話がなくなるのかもしれません。   有名な子育て四訓があります。 １ 乳児はしっかり肌を...

～私は絶対に母親と同じやり方はしない！ ママを駆り立てる不安の正体～ 育児書や育児サイトに子育て情報番組。 ママの周りは情報だらけです。 核家族化が進み、ママの育児を 支えてくれる人たちがいないので、 手取り足取り詳細に発信されています。 &nbs...

【K様】 受ける前のお悩みは何ですか？ 親とのトラウマや、やることが多くて シンプルにやりたいことが動けませんでした。 目標の達成までが とても遠くに感じてしまい、 時にやる気を失ってしまうこともありました。 シンプルパフォーマンス・セラピーを...

～発達凸凹キッズと お母さんの笑顔のために～ みなさんのなかには、 『感覚過敏』という言葉を ご存じの方はいらっしゃいますか？   聴覚、視覚、触覚、嗅覚、味覚などの感覚に 過度に敏感になってしまうことを指します。   例えば、 騒々しい...

～なぜ人は同じ悩み（失敗）を 繰り返すのか？～ 大人になるといつも同じことで悩んでいる 自分に気づいた経験はありませんか？   もう同じ失敗はしないと心に誓い 細心の注意を払っても同じ失敗を 繰り返してしまっていることに気づき 愕然とした経...

～イヤイヤ期は脳科学で乗り切れ！～ スーパーなどで、お菓子が欲しいといって ひっくり返って泣きわめいたり、 親のいうことになんでも「イヤ！」と 反発する子どもたち…。   2～3歳の子どもは 「魔の2歳児・悪魔の3歳児」や 「イヤイヤ期」と呼ばれ...

親も子も別人格です！ 「あんなこともできないなんて、 ママは恥ずかしかったわ！」 なんて、 子どもに怒ったことはありませんか？   「子育てのイライラ・怒りに もう振り回されない本」の著者、 篠真希さんによると、   自分の選択に自信を持...