人間関係の解決法– category –

～夫婦の相互理解と親密な関係を目指して～ あなたは、普段、どれだけ旦那さんと コミュニケーションをとっていますか？ コミュニケーションの時間をとろうと どれだけ努力していますか？   これは、女性に限ったことではなく、 男性にも女性にも共通...

職場で、興味もないのに 話を合わせてしまったり、 上司の機嫌が悪く顔色を伺っていると 気疲れしてグッタリしてしまいます。   『KY』という言葉がありますが、 空気を読めよ、空気を読めない人という 意味で、一般的な言葉として 使われています。 ...

夫婦間のトラブルは、 小さなことの積み重ねが原因で 大きな喧嘩に発展してしまいます。   最初は、多少問題があっても 面倒を見ることに喜びを感じ、 それも幸せだった。   数年経つと、 服は脱ぎっぱなし休日は家のこともやらず ダラダラ… こ...

家族関係が良好にいくかは思い込みがあるかないかで決まる！ 「親との関係が上手くいかない…」 「いつも子どもや夫と喧嘩してうまく コミュニケーションがとれない…」 と家族関係に悩んでしまっている方！！   実は家族関係が良好にいくかどうかって ...

夫に対して、言いたい事が言えず ストレスを抱えている妻は 少なくありません。   自分の気持ちを嫁だから、妻だから、という 理由で「イヤだ」と言えないため、 言えない自分にも悩んでしまいます。   本当の自分の気持ちは「イヤだ」 「やりた...

自分の気持ちが素直に言えず、 友達との会話がもやもやする… こんな気持ちになっている時は、   みんなの会話に入っていけない、 別に興味がないけど、合わせて興味がある フリをするなど、自分の気持ちと違う言葉を 相手に伝えている時です。  ...

「私は〇〇しなきゃいけない」 「私は〇〇な性格だから…」 と自分で自分を制限するようなセリフ 日常生活でつい口にしてしまうこと あると思います。   私たちは自分で自覚していないけど、 「こうしなきゃ」「こうでいなきゃ」と 脳内で繰り返し唱え...

～思い込みが家族関係を劣悪にしている？～ 大切な家族や恋人だからこそ、 「なんで私の気持ちわかってくれないの？」 「〇〇なのはこうだからにちがいない」 と相手をわかっているからこそ 私たちは思い込みにとらわれてしまいます。   しかし、いく...

～「思い込み」がなくなれば、 コミュニケーションは上手くいく！～ 新型コロナウイルスの影響で、 直接会ってコミュニケーションを取る スタイルから、ZOOMなどのオンラインでの コミュニケーションが一般的になっている 今こそ、   適切なコミュニ...

世の中には平気でウソをつく人もいます。 「具合が悪いので今日は家で休みます」 と連絡してきた部下が翌日、 妙に日焼けをして出社してきた   「もう絶対に浮気はしない」 と言っていたのに、また浮気された こんなことをされると とても腹が立つも...