人間関係の解決法– category –

～相手の前で素直になれない理由を大解明～ 毎日、毎日、家事と育児と仕事に 追われているママこそパートナーシップの 問題に振り回されず、素直な自分で いられる方法を心得ておくことは とても大切なことです！   ところが多くのママは、正しい心の...

最近、「コミュ障」というワードを 良く聞く機会が増えましたが、 一般的なコミュニケーション障害とは、 異なり、   俗に言う他人との関わりを避けたり、 他人に無関心な傾向や他愛もない雑談が 苦痛であったり、とても苦手な傾向がある人 に対して...

最近は、ニュースで様々なことが 報道されていて、 そのネガティブなニュースを何日も 思い浮かべてしまったり想像して、   起きていないことに 不安になることはありませんか？ 激動の時代と言われるものの 心穏やかに過ごしていきたいですね。 &nbs...

～境界線をうまく引けない理由を大解明～ 現代の社会生活の中で 人の感情にふりまわされずに 自分を尊重する力＝自尊感情を はぐくむことはとても大切なことです。   ところが多くの人は、正しい境界線の 引き方が分からず、他人のためばかりに 疲労...

～辛い頑張り癖・ガマン癖は 簡単に手放せる～ 旦那の機嫌をとろうとして 無理して頑張ってしまう・・・ ということありませんか？   機嫌よく過ごしてもらえるようにと 家を整えたり子育てをしたりして 家事育児を通じて家庭に貢献しようと 頑張り過...

～素直になるには、○○を手放そう！ 戦いモードは簡単に手放せる～ あなたは負けず嫌いですか？ 頑張り屋さんですか？ 我慢ばかりしていませんか？ 実は、未婚既婚を問わず、パートナーとの 関係がうまくいかない共通点があります。   ●男性に負けたく...

～理想の夫婦関係を遠ざける 古い価値観は簡単に手放せる～ 旦那が幸せを感じる瞬間って どんな時だと思いますか？？   ●好きなことをしている時 ●仕事がうまくいっている時 ●美味しいものを食べている時 ●臨時収入が入った時 ●寝ているとき   ...

自分が嫌いなのは、自分に意識できていないから！ 「自分が嫌い」と感じている方の多くは 他人と自分の外見を比べて 自分の持っていないものを見つけては 落ち込んでいる方が多いようです。   例えば、 学校・企業・収入・容姿・持ち物など 外見とは...

～周りばかりが気になるあなたへ～ 日頃、友人や家族と話をしていて 「頑張っているのに、職場で残業と言われて 帰れなかった。」 「上司によかれと思ってしたことが なんだか愚痴ばかり聞かされてしまった。」 「職場で頑張っているのに 周りの人がやって...

毎日の生活の中で、色々な人と出会い コミュニケーションを取ることは 多くあります。 その中で、自分の考えや意見など 真逆という人と接することもありますよね。   自分的には、「これが正しい。」 「これが、良い方法だ。」と思っても それが周り...