人間関係の解決法– category –

～相手に気を使いすぎる心は簡単に手放すことができる～ 職場でストレスを感じる理由の第1位は 人間関係だといわれています。   プライベートでは 特に人間関係に問題はないけれど、 職場では上司や部下、同僚などとの関係に 悩みを持っている、職場...

～自分の思考が変われば解決する～ 夢を膨らませて やりたかった仕事に就いても 仕事は好きだけど、 人間関係がめんどくさくて嫌だと 思う人はとても多いようです。   上司、部下、同僚などとの関係は 仕事をする上では絶対避けられない 問題ですよね...

～振り回されない自分になる方法～ コロナ禍や自粛生活などの 「環境の変化」により、 多くの人が将来への不安を抱え、 「大きなストレス」を感じています。   職場では先輩、僚、部下との 付き合いがうまくいかず、 悩んだことがありませんか？ &nbs...

看護師が人間関係で悩むのは当たり前！ 「悩みの9割は人間関係にある」 と言われるほど、社会のなかで 人との良好な関係性を 築いていくのは難しいものです。   人間関係の悩みは どんな職場でもあるはずなのに、 医療の現場では 特に人間関係が難し...

～ストレスから解放されてスッキリ幸せ～ 人間関係を大切にしすぎるあまり、 必要以上にストレスを ためてしまうことってありませんか？   私たちは子どもの時から 『人間関係を大切にしなさい』と 周りの大人たちから言われて来ました。   です...

～自分の心を整えることが大切です～ 看護師は、ストレスを感じることが 多い職業といわれます。   日頃の業務のなかでさまざまなストレスに 悩まされている方が多いはずです。   事実、職業別にみたストレスランキングで 看護師は高ストレスで...

人と付き合うのは怖くない！ 年齢、性別にかかわらず、 人間関係が人の悩みの大半を 占めると言われていますが   人付き合いが下手な人は、 毎日がストレスですね。 また、そんな人付き合いが 下手な方と関わる周りの人たちも、 気を遣います。  ...

思い込みを手放さないと、本当の幸せを得ることができない！  日本人は、「普通」や「常識」を 大切にする傾向が強く 秩序が保たれていますよね。   しかし この「普通」や「常識」に囚われていたり 思い込みが強すぎたりすると   “自分の考えが...

～振り回されない自分になる方法～ 平成30年厚生労働省が行った 労働安全基礎調査によると、 「仕事の質・量」をあげた人が60％で 最も多く、次いで 「仕事の失敗、責任の発生等」が34％、 「対人関係」が31％でした。   多くの人が、仕事や職場で 強...

〜もう、自分の感情が他人に流されない！〜 人間関係の悩みのほとんどが 「自分の感情や行動が 他人に左右されてしまう」 と言われています。   この様な事で悩まれていませんか？ ✅「相手の機嫌に左右される」 という思い込み ✅「他人...