心のブレーキを外す– category –
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他人に頼らずとも幸せをつかむ!女性の幸せのつかみ方!
「幸せになりたい」「愛されたい」 女性は人生に何度もこう思う人は 多いのではないでしょうか? しかし、他人任せにしていても、 待っていても、なかなか幸せは 訪れてくれませんよね(^^; そこで今回は、女性が幸せをつかむための ヒントを... -
女子は男子より劣っているなんてことはない!!女子の自信の身に着け方!
「女性は出世しにくい」 「男性の方が社会で優遇される」 と思いこんでいる女性!! それは大きな間違いです! ところが、昔の価値観である男尊女卑の 文化や出産などから女性の社会での 活躍の制限などがあることから、 社会を生きる上で女性だか... -
性役割からの女性のあり方~女性はこうあるべきだなんて思い込み~
女性の皆様!! 「女の子はこうあるべき」 「女の子がそんなことしちゃだめだよ」 と言われた経験はありませんか? それは全部思い込みにすぎず、 女性だからといって 制限されるべきではありません。 女性だからと、女性のせいで、 何かや... -
親の価値観を手放し子どもが自由になるために必要なこと
時代が変わり続けている現代こそ、 時代に合わせて価値観を変容できる 柔軟な考えは必要です! とくに女性は、男女平等が 近年になってから世間に浸透し始めたため、 今も昔の考えに固執した女性の価値観を 押し付けられる機会が多いです。 ... -
『無意識がわかれば人生が変わる』から学ぶ なりたい自分になる方法!
~無意識を変えて夢を叶えよう~ 人生には決断を迫られる場面が 多くあります。 毎日の生活の中でも 小さなものから大きなものまで 人生は決断の連続です。 しかし この決断には意識できない無意識の領域が 95%も関わっているそうです。 無... -
幸せになるために必要なこと!
~自分を幸せにするのは自己責任~ どうして私ばかり、 こんなに不幸なんだろう・・・ どうして私だけ、 幸せになれないんだろう・・・ そう思う時は、自分が欲しい物を 他人から与えてもらおうと 期待する気持ちがある時です。 子供の頃で... -
『身体はトラウマを記録する』から学ぶ トラウマが及ぼす脳と身体の仕組み!
~トラウマを手放そう~ 私たち人間は生きていれば 数えきれぬほどの出来事や苦痛な事柄に 出会います。 そして そのほとんどは努力して乗り越えたり 気ごころのしれた人に愚痴を言ったり する事でそれらがトラウマとはなりません。 しかし ... -
心が満たされないと感じるのはなぜ?
~辛い依存心は簡単に手放せる~ 心が満たされないと感じる時は 「孤独を感じたくない」 「辛さを感じたくない」と 何を紛らわせたい思いがある時です。 しかし、 その満たされない心を 他人に何とかして欲しいと求めても 満たされることはありませ... -
「自尊心が全てを変える」から学ぶリラックスは最強!
妻たちは精神的に追い込まれている! 私ばっかり家事や育児をやっている・・・。 仕事もして、家事も育児もして 旦那に対して不満が募る・・・。 妻が毎日イライラしているから、 旦那も不機嫌になって、 夫婦の会話も減る・・・。 旦那を尊敬できなくなり... -
「イライラしないままになれる本~子育てが楽になる、アドラーの教え~」から学ぶ 自分のことをダメなママだと思わない方法!
~頑張っている自分を認めてあげよう!~ 育児をしていて困ったことがあったり、 こんな時はどうしたらいいんだろう? と思うと、とりあえずネットで検索!! が、当たり前の今ですよね。 ネットや育児本などをもとに 情報を探して、日々子育てを ...