ストレスを溜めない 心のブレーキを外す
ストレスを溜めない 
ストレスを溜めない 思い込みの心理は決めつけの思考からきている！
ストレスを溜めない 思い込みが激しい人はネガティブに考えるから落ち込む！
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ストレスを溜めない 不安になりやすい人が緊張を和らげるために
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