比較癖を解消

思考の癖を治す

人と比べる必要はない!〜自分のペースで一歩ずつ前に進もう〜

ストレスを溜めない

イライラスイッチが入るとおさまらない!

不安を取り除く

「7日間で自分で決められる人になる」から学ぶ 流される人生から、自分で選択する人生へ”

ストレスを溜めない

「結局、決める力がすべてを変える」 から学ぶ!流される人生から、自分で選択する人生へ”

ストレスを溜めない

「流されない練習」から学ぶ 他人・感情・情報と上手に付き合うコツ”

不安を取り除く

幼少期のトラウマが子育てに影響する

ストレスを溜めない

「他人に敏感すぎる人がラクに 生きる方法」から学ぶ上手な生き方

比較癖を解消

劣等感も嫉妬もエネルギーに変えて幸せになろう!

不安を取り除く

考え過ぎは御用心!不安の元を消しましょう

思考の癖を治す

他人とつい比べてしまう癖止めましょう!

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