三ツ間 幸江– Author –

職場で突然の頭痛に悩まされることは、仕事の効率やパフォーマンスに大きな影響を与えます。この記事では、職場で頭痛が起こりにくくなる方法と、突然の頭痛に対処する方法を紹介します。   原因は？仕事中の頭痛に悩むあなたへ 仕事中に突然襲ってくる 頭...

なんで今頭が痛くなるの！頭痛なんかで仕事は休めない！と働く女性が多い中で、女性ホルモンやストレス、環境によって圧倒的に頭痛を起こしやすいのも女性の特徴。そんな働く女性に伝えたい、頭痛の根源を見つける方法を受け取ってください！   こんなお悩...

頭痛に悩まされることが多い人は、自分に対するプレッシャーが原因かもしれません。この記事では、自分にプレッシャーをかけない生活を送るための5つのコツを紹介し、頭痛を和らげる方法を探ります。   自分にプレッシャーをかけると頭痛が悪化するワケ 自...

何かとスタートしていく季節と言ったら春ですが、そんな軽やかな季節こそ頭痛が多く出ると言われています！天候には抗えませんが頭痛を少しでも軽減できる対策法をお伝えします！   春に頭痛が多いのは？ せっかく軽やかな季節なのに 頭痛が多くなる、 悪...

ストレスは頭痛の代表的な原因の1つです。そしてストレスが密接に関連する日本人にもっとも多いと言われる「緊張型頭痛」についてお伝えし、頭痛に関わるストレスの根源から改善へのヒントをお教えします！   ストレス頭痛に悩むあなたへ 皆さんの中にほぼ...

頭痛はどうせ治らない！そう思っているあなた！特に現代の働く女性は2人に1人が頭痛もちと自覚しているデータもあるほど頭痛が身近です。ともすると、もういいやと諦めモードになるのはわかりますが、その前にこの記事をみて判断してくださいね^^   どうせ...

唯一無二のセラピストのリーダー を育てる学びの場 セラピスト・リーダーズ・アカデミー 主宰　三ツ間幸江です。 昨日から 幸せとキャリアを両立させて 唯一無二のセラピストになった 私の起業ストーリーを お伝えしています。   　 ストーリーONEを ...

仕事中の頭痛に悩むあなたのための、頭痛改善法とストレスフリーな環境を整える方法を紹介します。これにより、仕事でのパフォーマンス向上を目指しましょう。   原因は？仕事中の頭痛に悩むあなたへ 仕事中に突然襲ってくる 頭痛に悩んでいるあなたへ ま...

仕事中の頭痛に悩む女性をサポートするため、ストレスや不安を手放して頭痛が起こらなくなる方法を紹介します。この記事を読むことで、楽しみを見つけ、仕事で集中しやすくなることが期待できます。   仕事中の頭痛に悩むあなたへ 働かれる女性の皆さん、 ...

仕事をしていていつ何時訪れるかわからない頭痛にヒヤヒヤする女性は多くいます。特に多い偏頭痛ですが、もっと厄介な頭痛が緊張型頭痛。そもそも頭痛が一度起これば集中なんてできません！そんな頭痛を引き起こす原因をストレスの観点から見ていきます！ ...