三ツ間 幸江– Author –

～相手に対する憶測を爆破して、 人間関係の悩みを解決する方法大公開！～ 私は以前、職場での苦手な先輩との 付き合い方で本当に悩んでいました… 一度怒られたり、注意されたことが トラウマとなり、 話しかけるだけでも緊張していました。   その出...

～生き方を変えられるのは自分だけ～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーの スキルを習得したことで、過去の経験を 成長の糧と捉えることができるようになり 今に集中できるようになった私ですが、 以前は、過去に囚われてかんじがらめに なっていま...

「毎日イライラする…」 「苦手な上司に会いたくない…」 「疲れが抜けない…」 「家事と育児で心に余裕がない…」 「先のことが不安で仕方がない…」   ストレス社会と言われている今、多くの方が それぞれたくさんのストレスを抱えて 毎日を過ごしている...

～嫌なことを忘れられ、 解決できるセルフケアとは？！～ 今でこそシンプルパフォーマンスセラピーに 出会ったおかげで嫌なことや落ち込むことが あった時もすぐに切り替え、 忘れることができるようになりましたが、   以前の私は職場で嫌なことや ...

現代を生きる私たちにとってストレスと 上手く付き合っていくことは、 必須になってきています。 仕事での人間関係でのストレス、 タスクに追われているというストレス、 家族との付き合い方などのストレス、 友人からくるストレス、 ネットなどSNSからく...

私達の意識には、普段意識出来る顕在意識と 意識できない潜在意識の２種類があります。   顕在意識とは、 （例えばお腹がすいたとか、 今日はテレビ何みようかな・・と思うこと） １日に約６万ものことを思考します。 そして、その多くがネガティブな...

引き寄せは思考、言葉、感情など 自ら放ったことがいつか自分の目の前に 戻ってくるということです。   共鳴の法則と同じで、理科の実験で見た事が ある方もいると思いますが、 共鳴＝共振というのは、離れた場所に エネルギーを伝達する現象で、 &nb...

【A様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 旦那さんからの評価を気にしたり 人を優先ばかりして頑張りすぎてしまうこと に悩んでいました。 講座を受けて人間関係や 仕事面においての変化は何でしたか？ 自分軸をしっかり持てるようになったことで 起きても...

【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 仕事が多忙で家事を満足にできない日々に 対するイライラ、仕事で時間に追われる イライラを感じていたことでした。   そのことから、これからどうやって 働いていくか？ 転職も含めて考えていかなくては い...

【H様】 受ける前のお悩みは何でしたか？ 子供の進路と問題と苦手なママ友との 付き合い、常に不安感がある毎日で 今の自分を過去の輝いていた時の自分との ギャップ理想と現実がかけ離れている 現状の自分のすがた。 講座を受けて人間関係や 仕事面におい...