三ツ間 幸江– Author –

トラウマ体験は、自分自身や相手、 世界を見る目を変えて、 ゆがませてしまうことがあります。   自分や相手、世界への信頼感がくつがえされ 認知の根底に否定感が固定されます。 ※認知とは、ものごとや人に対する 見方、考え方のこと   そして...

～自分に与えられたものを生かして 人生を楽しく生きる～ 「今の自分のままではダメ…」 「劣等感だらけで、前に進めない」 「心の辛さや苦しさから解消されたい」 このように悩んでいる人、多いですよね。   劣等感が強いと、 ストレスを感じやすくな...

～辛い気持ちに一が足されて幸せになる～ 人によって大なり、小なりありますが 長い人生で、辛い経験をすることは 沢山あると思います。   「なぜ自分はこんなに不幸なのだろう。」 「なぜ、私だけこんなめに合わなければ ならないのだろう。」 「何...

～あなたもシェフをまねしよう～ 自宅で過ごすことも多い日々で、 最近おうちご飯が増えてきています。 料理は、好きづきがあると思いますが 食事は人の原動力です！   美味しいものを食べると元気がでますし 感動したりしますよね。   シェフの...

～誘引の法則を生かす～ 日本には四季があります。春、夏、秋、冬 今は秋ですが、秋は実りの季節ですね！ 柿、栗、芋など旬のものがあります。   美味しいものばかり思い浮かべて しまいますが、皆さんこの実り（実）は、 なかなか貴重な存在です。 &...

人には、意識があります。 未だ意識とは何かというところまで 全て解明されていないのですが、そこが逆に 人間の可能性がまだあるのではないかと 夢が広がりますね。   意識は２種類に分かれていて、 顕在意識という意思の部分と 潜在意識（無意識）...

～より自分を輝かせる方法を 見つけるために～ つい、人と比べてしまって 嫉妬心や嫌悪感を抱いて、 ネガティブな気持ちになったり 「本当はあれをやりたいんだけど 私がこれをしても…どうせ…」   などといったように、 他人と自分を比較して、自分は...

引き寄せの法則について聞いたことが ある人も多いでしょう。 ２０００年代初めからザ・シークレットを 皮切りに多くの本などで取り上げられる ことが増えてきました。   ザ・シークレットによりますと、 紀元前３０００年の昔に石に 引き寄せの法則...

～鏡の法則と引き寄せの法則の違い～ 私たちは毎日朝顔を洗いますよね。 忙しい毎日の中、鏡に映った自分の顔を しっかり見ているようで見ていません。   白雪姫に出てくる魔法使いのように 鏡に問い掛けるほど見る必要はありませんが 自分の状態を確...

～自分がパワースポットになる～ 毎日仕事や家事、育児に追われて 体がぐったり重いと感じ、疲れを癒しに 旅行や温泉へ出かける方も多いと思います。 旅行先は、いつも どのように決めていますか？   「自分が以前から行ってみたかった 場所に行った...